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이 운동이 정말 코어운동이야?논문에서 분명 코어운동이라고 했는데.. 심부근육활성 잘된다고 했는데…#재활운동 #물리치료사 #필라테스강사 #코어
5 months ago
가장 쉽고 자연스러운 코어활성보통 억지로 복부를 너무 조이죠? #효과적이며 #자연스러운 방법을 공개 합니다! 더 많은 코어운동 정보를 원하시나요?
(줌무료온라인강의)가동성이 안 늘어나는 진짜 이유는 무엇일까요? 무조건 운동이나 도수치료를 해야할까요?싱가포르 샘 프리햅 @sam.prehab 강사님께서 내일 22일(일) 오전9시에 줌온라인 강의를 해주세요! 전문통역도 제공되니 꼭 함께 공부해요!접수를 원하시면 댓글에 'pmr'이라고 남겨주세요.❗️게시글 태그하셔야 인정됩니다. #가동성 #운동선택 #운동전략 #재활관점운동
