henrique Personal
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@henriquepersonal
Carlos Henrique — Personal Trainer
Sou profissional de Educação Física e Personal Trainer, com mais de 8 anos de experiência prática em musculação e treinamento resistido.
Ao longo da minha trajetória, desenvolvi experiência com treinamento de força, hipertrofia, emagrecimento, condicionamento físico, treinamento funcional e acompanhamento individualizado. Meu trabalho é baseado na prescrição de treinos de acordo com as características, necessidades, objetivos e nível de cada aluno.
Acredito que um bom treinamento não deve ser simplesmente uma sequência de exercícios, mas um processo estruturado, acompanhado e ajustado de acordo com a evolução de cada pessoa. Por isso, utilizo avaliações e acompanhamen
Sou profissional de Educação Física e Personal Trainer, com mais de 8 anos de experiência prática em musculação e treinamento resistido.
Ao longo da minha trajetória, desenvolvi experiência com treinamento de força, hipertrofia, emagrecimento, condicionamento físico, treinamento funcional e acompanhamento individualizado. Meu trabalho é baseado na prescrição de treinos de acordo com as características, necessidades, objetivos e nível de cada aluno.
Acredito que um bom treinamento não deve ser simplesmente uma sequência de exercícios, mas um processo estruturado, acompanhado e ajustado de acordo com a evolução de cada pessoa. Por isso, utilizo avaliações e acompanhamen
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