Nune Magisterium
Nune Magisterium
Академия массажа
МАССАЖ Nune MAGISTERIUM MASSAGE
MASSAGE
Академия массажа MAGISTERIUM
Telegram
TikTok
YouTube
Threads
Обучение лимфодренажному массажу
Подкаст Nune MAGISTERIUM про «МАССАЖ
Хруст в суставах и позвоночнике
— это сигнал, на который многие
не обращают внимания, считая
его безвредным.
Но за этим звуком скрывается гораздо больше, чем просто трение или высвобождение газа в суставе.
Частый хруст — это тревожный знак, который может свидетельствовать о нестабильности позвоночника и суставов.
Сначала может казаться, что этот звук снимает напряжение,
но на самом деле это иллюзия.
Наше тело — тонкий механизм,
где каждый сустав, каждая позвонковая дуга находится на своем месте и выполняет свою функцию.
Когда происходит хруст, это может указывать на то, что кости, связки и мышцы работают не так, как задумано природой.
Это состояние может быть вызвано слабостью связок или нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата. Постоянный хруст только усиливает нестабильность, приводя к еще большему износу тканей и мышечного корсета.
Мастера массажа, которые сталкиваются с этим явлением ежедневно, прекрасно понимают, насколько важно не допустить,
чтобы эти «привычные» звуки стали нормой.
Ведь это влияет не только на суставы и позвоночник, но и на общее состояние всего организма, нарушая гармонию движений и кровообращение.
#nune_magisterium #хруст #тело
18Каждые 7–10 лет наше тело полностью обновляется на клеточном уровне.
С каждым таким циклом меняются
не только клетки, но и наши вкусы, предпочтения, восприятие.
Этот процесс так естественен,
но если остановиться и почувствовать — он дарит новые открытия о нас самих.
Прошлой зимой я впервые решилась окунуться в холодное море, и не думала, что это станет частью моей жизни. Сейчас, стоя на берегу, я с удовольствием снова и снова погружаюсь в его холодные объятия, ощущая, как холод проникает до костей
и оживляет каждую клеточку.
Когда начинаешь слушать своё тело, оно подсказывает, что было привычным,
а что становится новым и желанным. Иногда именно такие перемены, идущие из глубины, открывают в нас совершенно другие, неожиданные грани.
Я о том, что нужно дать себе шанс попробовать и прочувствовать разные способы ухода за телом.
Позволить себе ощутить что-то новое, понять, нравится это или нет.
Не ограничиваться привычными действиями и мыслями, а открыть пространство для новых ощущений и опыта.
Тело, так же как и разум, заслуживает внимания и возможности расти
и меняться.
#nune_magisterium
18
ХРУСТ - ЭТО ОЧЕНЬ ОПАСНО!
Хруст в суставах и позвоночнике
— это сигнал, на который многие
не обращают внимания, считая
его безвредным.
Но за этим звуком скрывается гораздо больше, чем просто трение или высвобождение газа в суставе.
Частый хруст — это тревожный знак, который может свидетельствовать о нестабильности позвоночника и суставов.
Сначала может казаться, что этот звук снимает напряжение,
но на самом деле это иллюзия.
Наше тело — тонкий механизм,
где каждый сустав, каждая позвонковая дуга находится на своем месте и выполняет свою функцию.
Когда происходит хруст, это может указывать на то, что кости, связки и мышцы работают не так, как задумано природой.
Это состояние может быть вызвано слабостью связок или нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата. Постоянный хруст только усиливает нестабильность, приводя к еще большему износу тканей и мышечного корсета.
Мастера массажа, которые сталкиваются с этим явлением ежедневно, прекрасно понимают, насколько важно не допустить,
чтобы эти «привычные» звуки стали нормой.
Ведь это влияет не только на суставы и позвоночник, но и на общее состояние всего организма, нарушая гармонию движений и кровообращение.
#nune_magisterium #хруст #тело
2 years ago
ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ЧУВСТВОВАТЬ
Каждые 7–10 лет наше тело полностью обновляется на клеточном уровне.
С каждым таким циклом меняются
не только клетки, но и наши вкусы, предпочтения, восприятие.
Этот процесс так естественен,
но если остановиться и почувствовать — он дарит новые открытия о нас самих.
Прошлой зимой я впервые решилась окунуться в холодное море, и не думала, что это станет частью моей жизни. Сейчас, стоя на берегу, я с удовольствием снова и снова погружаюсь в его холодные объятия, ощущая, как холод проникает до костей
и оживляет каждую клеточку.
Когда начинаешь слушать своё тело, оно подсказывает, что было привычным,
а что становится новым и желанным. Иногда именно такие перемены, идущие из глубины, открывают в нас совершенно другие, неожиданные грани.
Я о том, что нужно дать себе шанс попробовать и прочувствовать разные способы ухода за телом.
Позволить себе ощутить что-то новое, понять, нравится это или нет.
Не ограничиваться привычными действиями и мыслями, а открыть пространство для новых ощущений и опыта.
Тело, так же как и разум, заслуживает внимания и возможности расти
и меняться.
#nune_magisterium
2 years ago